Miten hakeutua terapiaan?

kesä 9, 2016

Voit hakeutua terapiaan itsenäisesti, mikäli tarvitset nopeaa kriisiapua. Ota rohkeasti yhteyttä joko sähköpostitse tai jättämällä viesti puhelimeeni. Pääosin puhelimeni on päiväaikaan äänettömällä työni takia, mutta soitan sinulle mahdollisimman pian takaisin.

Tai mikäli tarvitset pitkäkestoisempaa terapiaa, silloin tarvitset psykiatrin tekemän B-lääkärilausunnon terapian tarpeesta. Tämä edellyttää lisäksi 3 kuukauden aiempaa hoitoa, joka sinun täytyy maksaa itse, ja jonka jälkeen Kela voi myöntää sinulle terapian.

Takaisin blogivalintaan

Muut artikkelit

Positiivinen kehosuhde on avain kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin

Positiivinen kehosuhde on avain kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin

huhti 7, 2024

Huhtikuun 7. päivänä vietetään Maailman terveyspäivää teemalla ”minun terveyteni, minun oikeuteni”. On hyvä muistaa, että terveys kattaa sekä fyysisen että psyykkisen hyvinvoinnin, ja positiivinen suhde omaan kehoon on osa kokonaisvaltaista terveyttä, kirjoittaa...

Kognitiivinen terapia syömishäiriön hoidossa

kesä 3, 2017

Kognitiivinen terapia on todettu tehokkaimmaksi hoitomuodoksi syömishäiriöiden hoidossa. Terapian tavoitteena on tunnistaa ja katkaista sairautta ylläpitäviä negatiivisia noidankehiä, jotka koostuvat erilaisista uskomuksista, ajatuksista, tunteista ja...

Mikä on syömishäiriö ja miten siitä voi toipua?

Mikä on syömishäiriö ja miten siitä voi toipua?

kesä 9, 2016

Syömishäiriöt ovat psykosomaattisia kehon ja mielen sairauksia. Niiden taustalla on psyykkistä pahoinvointia, joka ilmenee häiriintyneenä syömiskäyttäytymisenä ja muutoksina sairastuneen fyysisessä tilassa. Käyttäytyminen on epänormaalia erityisesti suhteessa ruokaan,...

Mindfullness on tie tasapainoisempaan elämään

Mindfullness on tie tasapainoisempaan elämään

kesä 9, 2016

Käytän terapiassani myös mindfullness-harjoitteita. Niiden avulla pystyt poistamaan itseltäsi turhaa stressiä, kiirettä ja saat tilalle hyväksyvää, tietoista läsnäoloa sekä uuden tavan ajatella elämääsi. Hyväksyen itsesi koet vapauttavaa hyvänolon tunnetta....