mennessä saila | loka 11, 2024 | Mielenterveys
Kansainvälistä tyttöjen päivää on vietetty maailmanlaajuisesti 11. lokakuuta jo vuodesta 2012 lähtien. Päivän tarkoitus on nostaa esiin tyttöjen kohtaamat erityiset haasteet ja vahvistaa heidän oikeuksiaan. Vaikka Suomessa tasa-arvo on edistynyt monella tasolla,...
mennessä admin | kesä 9, 2016 | Julkaisut
Kognitiivisessa terapiassa tutkitaan hyvinvointia rajoittavia, epätarkoituksenmukaisia ajatustapoja ja uskomuksia, ongelmallisia tunteita ja toimintatapoja sekä niiden yhteyksiä. Kognitiivisessa terapiassa kehitetään myös ongelmanratkaisutaitoja ja selviytymiskeinoja....
