mennessä saila | loka 10, 2026 | Mielenterveys
Mielenterveyteen kuuluvat myös huonot päivät, vaikeat tunteet ja elämän vastoinkäymiset. Olennaista ei ole se, että niiltä välttyisi, vaan miten niiden kanssa oppii elämään. Maailman mielenterveyspäivää vietetään 10. lokakuuta. Tänä vuonna MIELI Suomen Mielenterveys...
mennessä saila | syys 3, 2026 | Mielenterveys, Psykologia
Viime viikkoina uutisissa on jälleen noussut esiin huoli lasten ja nuorten mielenterveydestä. Suomen Rehtorit ry:n kyselyssä 58 prosenttia vastanneista rehtoreista arvioi mielenterveyden haasteiden lisääntyneen selvästi viimeisen vuoden aikana. Yleisimmäksi haasteeksi...
mennessä saila | huhti 2, 2026 | Mielenterveys, Psykologia
Suomessa vietetään 4. huhtikuuta perherauhan päivää. Päivän viesti on yksinkertainen mutta merkityksellinen: Apua on saatavilla, eikä kenenkään tarvitse jäädä yksin silloin, kun arki kotona kuormittaa. Samalla tämä päivä kutsuu pohtimaan jotakin hyvin...
mennessä saila | maalis 2, 2026 | Mielenterveys, Psykologia
Olen viime aikoina pohtinut ilmiötä, joka näkyy niin työelämässä, koulutuksissa kuin arjen vuorovaikutuksessa: ihmisten loukkaantumisherkkyys on lisääntynyt. Olen huomannut, että ohje koetaan herkästi henkilökohtaisena kritiikkinä ja epämukava tilanne...
mennessä saila | marras 20, 2025 | Mielenterveys
Marraskuu on vuodenaika, jolloin valo vähenee ja hiljaisuus hiipii arkeen. Tänä aikana moni meistä kääntyy sisäänpäin – joskus tarkoituksella, toisinaan tiedostamatta. Pimeys voi herättää tarpeen pysähtymiselle, ja samalla se nostaa esiin kysymyksiä jaksamisesta,...
mennessä saila | loka 8, 2025 | Mielenterveys
Koulutuksissani tapaan yhä useammin opettajia, jotka hakevat täydennystä osaamiseensa lyhyt- tai psykoterapiaopintojen kautta. Vaikka ammatillinen kehittäminen on aina yksilölle arvokasta, kertoo ilmiö samalla syvemmästä – ja huolestuttavammasta – muutoksesta...
