mennessä saila | marras 20, 2025 | Mielenterveys
Marraskuu on vuodenaika, jolloin valo vähenee ja hiljaisuus hiipii arkeen. Tänä aikana moni meistä kääntyy sisäänpäin – joskus tarkoituksella, toisinaan tiedostamatta. Pimeys voi herättää tarpeen pysähtymiselle, ja samalla se nostaa esiin kysymyksiä jaksamisesta,...
mennessä saila | loka 8, 2025 | Mielenterveys
Koulutuksissani tapaan yhä useammin opettajia, jotka hakevat täydennystä osaamiseensa lyhyt- tai psykoterapiaopintojen kautta. Vaikka ammatillinen kehittäminen on aina yksilölle arvokasta, kertoo ilmiö samalla syvemmästä – ja huolestuttavammasta – muutoksesta...
mennessä saila | heinä 4, 2025 | Mielenterveys
Sosiaali- ja terveysministeriön ehdotus erikoissairaanhoidon keskittämisasetuksen muutokseksi on herättänyt huolta mielenterveysalan ammattilaisissa. Ratkes ry:n lausunnossa tuotiin esiin tärkeitä näkökulmia, jotka ansaitsevat laajemman keskustelun. Monimuotoisuus vai...
mennessä saila | huhti 3, 2025 | Mielenterveys, Tutkimukset
Digitalisaatio on tullut osaksi meidän kaikkien arkea, myös mielenterveyspalveluissa. Etävastaanotot ja sähköiset asiointipalvelut helpottavat arkea ja mahdollistavat avun saannin yhä useammalle. Itsekin olen tehnyt paljon etäterapiaa ja kokemukseni mukaan se toimii:...
mennessä saila | helmi 19, 2025 | Mielenterveys
Nyky-yhteiskunnassa kärsivällisyys tuntuu olevan katoava luonnonvara. Elämme maailmassa, jossa kaikki on saatavilla nopeasti – valmisruoat lämpenevät mikrossa minuuteissa, tavarat toimitetaan kotiovelle jopa päivässä ja informaatiota voi kuluttaa nopeasti lyhyinä...
mennessä saila | marras 19, 2024 | Mielenterveys
Tänään vietetään Kansainvälistä miesten päivää. Päivää, jonka tavoitteena on tuoda esiin myönteisiä miesroolimalleja, edistää miesten terveyttä, sukupuolten välistä tasa-arvoa ja tehdä maailmasta turvallisempi paikka kaikille. Mutta mitä tämä todella tarkoittaa? Ja...
